Народні засоби при клімаксі: лікарські трави, збори і мед

Застосування народної медицини при клімаксі

Для терапії клімактеричного синдрому є багато аптечних засобів. Це і гормональні препарати, і гомеопатичні, вітамінні комплекси. Але народні засоби при клімаксі іноді можуть виявитися корисніше готових. Їх ефективність вивірена багатьма поколіннями жінок. Вони не мають таких жорстких протипоказань, як гормони, легкі в приготуванні.

З чого почати

Шукаючи способи, як боротися з клімаксом народними засобами, слід засвоїти, що універсальних серед них немає. Кожен рецепт призначений для усунення групи симптомів або одного з них.

Якщо жінку мучать все прояви відразу, можна поєднувати гормональне лікування з народними методами. І хоча більшість з них засновані на натуральних складових, не варто старатися з дозуванням. Важливо також виявити наявну непереносимість компонентів, в цьому випадку доведеться вибрати інший склад.

Народна медицина при клімаксі у жінок не дає миттєвого ефекту, використовувати її потрібно довго. Але якщо очевидно погіршення стану при конкретному способі, терапію їм необхідно відразу припинити. Подібне буває нечасто,але кожен організм унікальний і здатний відреагувати на столітній рецепт непередбачуваним чином.

Перш, ніж взятися за лікування клімаксу народними засобами, слід порадитися з фахівцем. Трави не так нейтральні в сенсі безпеки, як можна подумати.

Лікарські рослини

Естрогени, яких гостро не вистачає в менопаузі, можна взяти не тільки з гормональних препаратів. Існують природні речовини, схожі з виробленими організмом, які надають на тканини схоже дію.

Трави при клімаксі з естрогенами добре використовувати, якщо дошкуляють множинні його прояви. Їх приймають у вигляді пиття, засобів для ванн, підмивання і спринцювань.

Клевер

Ця рослина широко поширене, відомо, як джерело природних естрогенів, що дає можливість використовувати його в аптечних протівоклімактеріческіх засобах. Те ж можна виконати самостійно, бажаючи позбутися від припливів, позаурочний рясного поту.

В конюшині багато магнію, селену, вітамінів, хрому, калію і фосфору. А кальцію в склянці настою на його основі більше, ніж в такому ж обсязі молока.

Засіб готують з 2 ст.л. конюшини і 200 мл води.Майбутнє ліки млоять на водяній бані 15 хвилин. Вимкнувши підігрів, залишають на 2 години. Віджавши, доливають рідини до 200 мл і випивають це за день.

Грицики

Цю траву звичніше вважати бур'яном, але вона теж є джерелом природних гормонів. Грицики використовують при кровотечах і припливах. Особливо вона показана тим, хто знаходиться в пременопаузі. Але і на завершальному етапі теж не зашкодить.

Такого роду народні засоби використовуються при клімаксі обережно і в малих кількостях. Запарюють і витримують 2 години 200 мл води лише 1 ст.л. рослини. Приймають потроху – 30-40 мл чотири рази на день.

липа

Естрогени, що містяться в липовому кольорі, за складом найбільш близькі до вироблюваним яєчниками. Тому рецепти з цим засобом підійдуть буквально всім.

Липа рятує від вазомоторних проявів, пітливості. Використовуючи її можна забути про нервозності і безсонні, усунути кровотечі.

При клімаксі кошти на основі липи готують як чайну заварку або для ванни, щоб нормалізувати потовиділення. Напій показаний з ранку для тонусу і гарного настрою. Ванну приймають перед сном.

родіола холодна

Ця рослина більшість жінок знають під назвою червона щітка. Воно має настільки сильним естрогеноподібним впливом, що в менопаузі її часто поєднують з ортіліі однобокою (борової маткою), що викликає аналогічну прогестагенной реакцію.

Родіолу під контролем лікаря можна використовувати і окремо, якщо мучать припливи, безсоння, підвищена тривожність. Уникати її потрібно при високому тиску, тромбозах.

Готують водний настій для триразового щоденного прийому з 1 ч.л. родіоли і 200 мл окропу за 15 хвилин в посуді під кришкою. П'ють за один прийом половину склянки. Лікування займе 1-3 місяці.

збори

Трави при клімаксі не обов'язково повинні містити естрогеноподібні речовини. Є й інші компоненти, не менш важливі в купировании дратівливості, безсоння. Менопауза турбує пригніченням захисних сил і швидким уставаніе. Активно протистоять перерахованих ознак такі кошти:

  • Квіти календули, насіння анісу, листя фіалки триколірної, корінь солодки. Рослини знадобляться в рівних обсягах. Змішавши, відмірюють 1 ст.л. і поміщають в 200 мл окропу. Після півгодинного настоювання засіб готово, залишилося процідити.Приймають його по 40 мл 3 рази на добу перед їдою. Три тижні склад використовують, потім забувають про нього на 7 днів. Потім можна знову готувати збір;
  • Плоди шипшини, шишки хмелю, меліса в рівних частках і трава манжетка, якій потрібно стільки ж, скільки всіх інших компонентів разом. 2 ч.л. суміші занурюють в 500 мл окропу в керамічній ємності і парять на бані 15 хвилин. Через годину засіб можна цідити і пити по 1 ст.л. 4 рази перед їжею кожен день. Цей збір трав при клімаксі допоможе швидко заснути вночі і відчувати себе свіже днем;
  • 3 ст.л. листя ожини, 2 ст.л. пустирника, по 1 ст.л. ягід глоду, сухоцвіту і меліси. Подрібнивши і змішавши їх, беруть 1 ст.л. асорті і поміщають в 200 мл окропу для годинного настоювання. Пити необхідно по 1/3 склянки тричі на добу. Це засіб перемагає припливи, покращує сон, припиняє головні болі.

Є народні рецепти при клімаксі, які справляються з емоційною нестабільністю. Ця група симптомів здатна ускладнити життя настільки, що жінка боїться залишати квартиру, примудряється зіпсувати відносини з близькими.

Від них недалеко до депресії. Тому корисно періодично приймати збори:

  • Грицики, вероніка лікарська, ромашка, кропива, корінь валеріани. Кожній трави взяти однакову кількість, запарити 2 ст.л. суміші 500 мл окропу, витримати півгодини. Отриманий обсяг розділити на 3 рази. Випити його потрібно за день;
  • Листя лісової малини, конюшина, меліса, кора калини, ромашка. Змішують, готують і приймають засіб аналогічно попередньому.

Засоби з медом

Мед не тільки ласощі, яким, втім, в менопаузі не варто захоплюватися через великий обсяг в ньому вуглеводів. У поєднанні з іншими речовинами він може позбавити від деяких гострих її проявів.

Мед при клімаксі зарекомендував себе як засіб для поліпшення пам'яті, загального самопочуття, очищення капілярів і нейтралізації вегето-судинних ознак в наступних рецептах:

  • З чорним перцем. 7 його зерен перетирають до порошку і розмішують в 1/2 ч.л. меду. Цей склад приймають, запивши теплою водою. Є після цього можна через 15 хвилин, не раніше;
  • З квітковим пилком. Беручи цей рецепт, важливо переконатися у відсутності непереносимості по відношенню до складових. Пилку потрібно 25 г, меду 100 м Їх змішують і з'їдають по 1-2 ч.л. 2-3 рази на добу;
  • З буряковим соком.Цей компонент перед використанням повинен бути витриманий в холодильнику 2 години. Буряковий сік в рівних частках змішують з рідким медом. Приймають асорті по 1 ст.л. 2 рази на добу.

Рекомендуємо прочитати статтю про призначення препаратів при клімаксі. Ви дізнаєтеся про гормоносодержащіх і гомеопатичних засобах, їх вплив на організм жінки в період менопаузи, рекомендованому способі життя.

Для зовнішнього використання

Народні засоби при клімаксі у жінок бувають не тільки для вживання всередину. Іноді найбільші незручності доставляє сухість в інтимній зоні. Запобігти і позбавити від цієї ознаки можуть ванночки з:

  • Любистку і пустирника. 30 г коренів першого рослини на ніч замочують в 1 л холодної води. Суміш ставлять підігріватися, додавши 50 г пустирника. Засіб має варитися 30 хвилин. Після остудженому 200 мл вийшла рідини виливають в теплу ванну. За 20 хвилин вона заспокоїть і позбавить від дискомфорту. А якщо робити процедуру регулярно, можна забути про пітливості і нервозності, головних болях;
  • Ромашки. Ця рослина пом'якшує і дезінфікує. Його відвар використовують для ванн і підмивання. Для останньої процедури беруть 2 ст.л.на 250 мл окропу, варять 5 хвилин, дають охолонути до 37 градусів. У ванну додають настій з 5 ст.л. на 2 л води, приготовлений аналогічним способом.

Народні засоби, що використовуються при клімаксі, не зможуть стати повноцінною заміною гормональної терапії. Але допомогти при легкому його перебігу або в якості підтримуючих заходів вони здатні. Серед їх безлічі кожна жінка знайде своє.

Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: