Чай при клімаксі: як лікує, що входить до складу, який буває

Корисний чай при клімаксі

Менопауза, будучи природним перехідним станом в певному віці, все ж створює проблеми з самопочуттям. Але незважаючи на те, що викликані вони падінням обсягу статевих гормонів, не потрібно поспішати приймати їх синтетичні аналоги. Чай при клімаксі може виявитися засобом, здатним стримати його симптоми не гірше ліків і без побічних проявів.

Як лікує чай в менопаузі

Коли виникає необхідність нейтралізувати клімактеричні прояви, мова йде не про рослину під назвою «чай», яке заварюють і п'ють для бадьорості. Тут потрібні склади, здатні відновити хитку через зникнення статевих гормонів самопочуття.

Існують суміші і окремо використовувані трави, які можуть пом'якшити як поодинокі симптоми менопаузи, так і їх комплекс.

Чай від клімаксу складається з різних комбінацій рослин, заварюється кілька хвилин окропом, приймати його можна по кілька разів на добу. Крім ефекту від входять до складу трав, він корисний ще й тим, що це рідина, яка в даний час потрібна організму в великому обсязі. Чаї дозволяють нормалізувати водно-сольовий обмін, засвоєння інших речовин, що важливо для поліпшення загального самопочуття.

Якими бувають чаї від клімактеричних симптомів

Чай, який використовується при клімаксі, не є повним замінником ліків. Його можна приймати на додаток до них, порадившись з лікарем, або в якості основного засобу терапії слабо вираженого синдрому менопаузи.

Необхідно враховувати індивідуальну реакцію організму на що входять до складу трави. Але є так багато варіантів чаю, що підібрати підходящий зможе кожна жінка. У прийомі будь-якого з них необхідна перерва, інакше організм звикне до дії компонентів і перестане на них реагувати.

трави

Трав'яний чай при клімаксі використовується частіше в купировании нервових проявів, безсоння, приливів і посилився потовиділення. З часів прабабусь відомі такі рецепти:

  • З шавлією. Рослина беруть в кількості 2 ч.л на 400 мл окропу. Цього вистачить на день, а весь курс повинен тривати 2 тижні. Чай з шавлією допоможе нормалізувати потовиділення. Пауза між курсами має становити 14 днів;
  • З квітками глоду. 1,5 ч.л. сировини заливають 600 мл окропу на 10 хвилин. Це засіб приймають на добу по 300 мл, розділивши на кілька прийомів. Квітки глоду допоможуть при припливах і запамороченнях;
  • З шишками хмелю.Це засіб показано при безсонні. 2 ч.л. заварюють на 5 хвилин 2,5 склянки окропу. П'ють такий чай не тільки перед відправленням в ліжко, але і протягом дня невеликими порціями. Він сприяє душевній рівновазі, швидкому і міцному сну.
  • Липовий чай при клімаксі має омолоджуючу дію, яка спрямована переважно на репродуктивну сферу. Квітки цього дерева містять фітогормони, що сприяють зниженню інтенсивності всіх проявів менопаузи. Жінки помічають також, що якщо випивати склянку такого чаю, шкіра стає більш пружною, волосся випадає менш активно. Для заварювання на 200 мл окропу потрібна 1 ч.л. сировини.

суміші

Чай при клімаксі склад може мати і змішаний, тобто з декількох поєднаних між собою трав. Для зниження нервозності, нормалізації сну показаний наступний мікс:

  • Мелісса;
  • м'ята;
  • валеріана;
  • Синюха блакитна;
  • Материнка.

Їх беруть порівну, для разового заварювання потрібні 2 ч.л. на 250 мл окропу. Цей обсяг випивають за день декількома порціями. 3-тижневого прийому досить, щоб відчувати себе здоровішими і спокійніше.

Для тієї ж мети підійде рецепт з іншими травами:

  • Звіробоєм (30 г);
  • Мелісою (30 г);
  • Хмелем (20 г);
  • Манжеткою (20 г).

З 2 ч.л. суміші та 250 мл окропу роблять склад, який п'ють вранці і перед сном протягом 2-3 тижнів.

Монастирський чай і менопауза

Монастирський чай від клімаксу має певний склад, в якому виявляться не тільки має седативний ефект трави, але і рослини з природними естрогенами:

  • Плоди глоду. Відновлюють обмін речовин, кровообіг, знімають болі;
  • Материнка. Знижує емоційну збудливість, допомагає заснути, не допускає нападів паніки;
  • Календула. Нормалізує роботу ЦНС, відновлює працездатність, пам'ять;
  • Собача. Вирівнює емоційний стан, нормалізує роботу серця;
  • Шавлія. Знижує вазомоторні прояви, утихомирює активність потових залоз, заспокоює нервову систему;
  • Чебрець. Позбавляє від задишки, нервозності, тривожності, робить міцним нічний сон, регулює потовиділення;
  • Півонія. Нормалізує емоційний стан, позбавляє від безсоння;
  • Шипшина. Допомагає легше перенести гормональну нестабільність, підвищує імунітет, відновлює обмінні процеси, покращує кровопостачання малого таза, запобігає інфекції;
  • Хаменерій. Заспокоює, стабілізуючи роботу нервової системи;
  • Звіробій. Зміцнює судини, знижуючи шанс виникнення припливів, нормалізує кровообіг;
  • Стевія. Очищає судини, вирівнює баланс гормонів;
  • Буркун. Позбавляє від дратівливості, меланхолії, покращує кровообіг, в тому числі, в районі малого тазу.

Можна купити і змішати ці рослини самої, але існує готовий збір, який не потребує складного приготування. Досить взяти пакетик чаю і помістити його в 200 мл окропу на 10 хвилин. Цього вистачить на разовий прийом, всього на добу їх повинно бути два.

Клевер

Якщо в якості лікарського засобу потрібен чай, конюшина червоний при клімаксі буде ідеальним засобом для його основи. Рослина містить кілька видів ізофлавонів, тобто натуральних естрогенів. Його використовують у багатьох фармацевтичних засобах.

Квітки і стебла конюшини можна змішувати з заваркою, але ефективніше буде використовувати в чистому вигляді. На 250 мл окропу потрібно взяти 1 ч.л. рослини, готувати 3-5 хвилин. Пити складу можна 2-3 рази на добу. Загальна тривалість лікування складе 3-4 тижні, після яких повинна слідувати 14-денна пауза.

Чай «конюшина червоний луговий» при клімаксі надає комплексну дію:

  • Знижує вплив гормонального дисбалансу на організм;
  • Усуває підвищену нервову збудливість і безсоння;
  • Позбавляє від слабкості, повертає пам'ять, гостроту мислення;
  • Сприяє регенерації слизових оболонок, усуваючи їх сухість, і шкіри;
  • Відновлює статевий потяг.

Рекомендуємо прочитати статтю про застосування народної медицини при клімаксі. Ви дізнаєтеся про лікарські рослини і їх вплив на організм жінки в період менопаузи, ефективності трав'яних зборів.

Єгипетський чай

Жовтий чай при клімаксі ефективний за рахунок багатогранного складу, в якому є:

  • Насіння пажитника;
  • амінокислоти;
  • полісахариди;
  • гіркоти;
  • флавоноїди;
  • Вітаміни групи В;
  • Каротиноїди.

Речовини сприяють нормальній роботі серця, чищенні судин, прискоренню обміну, перешкоджають запалень, підсилюють імунну захист.

Жовтий чай усуває не тільки ознаки менопаузи, але і знижує можливість придбання захворювань, властивих періоду (ожиріння, хвороби Альцгеймера, пухлин).

На 200 мл окропу беруть 1 ч.л. чаю, заварюють 5 хвилин.Для смаку можна додавати молоко, мед і лимон.

Пити лікувальний чай при безпроблемне клімаксі теж корисно. Будь-який з них, крім іншого, допомагає знизити вагу і збільшити активність, що актуально в віці після 45.

Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: