Фітоестрогени при клімаксі: показання до застосування

Прийом фітоестрогенів при менопаузі

Менопауза не протікає непомітно. Деяким доводиться переносити такі її прояви, які здатні періодично укладати в ліжко. Гормональні препарати показані не всім, можуть викликати побічні реакції.

Фітоестрогени при клімаксі мають ширші можливості для використання, і не провокують небажаних проявів.

Що являють собою фітогормони

Здорове функціонування організму багато в чому визначається достатністю гормонів, частина з яких виробляють яєчники. Це естрогени і прогестерон, кількість яких з часом починає коливатися, маючи тенденцію до зниження. Звідси судинні порушення, «стрибучий» менструальний цикл, зміни слизових і шкіри, загострені нервові прояви.

Фітогормони при клімаксі дозволяють зменшити неприємні ознаки. Це компоненти природного походження, наявні в рослинах. Вони аналогічні речовинам, виробленим жіночим організмом, що дозволяє:

  • Полегшити ознаки менопаузи;
  • Відновити обмін речовин;
  • Уповільнити зовнішні ознаки старіння.

Рослинні гормони при клімаксі працюють більш м'яко, ніж синтетичні аналоги речовин, потребуючи більш тривалому застосуванні.Вони можуть стати доповненням до ЗГТ або використовуватися як самостійний вид лікування. З деяких пір існують препарати, що містять ці речовини в концентрованому вигляді. Можна отримати їх і якщо є певні продукти.

Фітогормони при менопаузі для купірування її симптомів необхідні в декількох видах:

  • Ізофлавони. Підтримують серцево-судинну систему, мають протипухлинні властивості;
  • Лігнано. Діють як антиоксидант на всі тканини організму, борються проти виникнення атипових клітин;
  • Куместани. Переносячи кров'ю до рецепторів, речовини омолоджують клітини, усувають обмінні порушення в них.

Фітоестрогени використовують при клімаксі найчастіше. Саме дефіцит виробляються організмом аналогів цих речовин сильніше позначається на самопочутті в менопаузі.

Де взяти фітогормони

Поки жінку остаточно не наздогнав клімакс, лікування травами допоможе не тільки пом'якшити його прояви, а й відсунути більшість з них за часом. Крім гормоноподобного дії вони виявляють заспокійливі властивості, завдяки існуючим в них вітамінів відновлюють імунітет.Адже він теж страждає в цьому періоді, роблячи більш вірогідним появу безлічі захворювань.

Трави в період постменопаузи необхідні як компоненти відновлюють напоїв і добавки для прийняття ванн, просто підмивання. Володіючи антибактеріальним і пом'якшувальною діями, вони знижують неприємні відчуття сухості промежини і шкіри, запобігають появі інфекцій.

материнка

Материнка при клімаксі незамінна для тих, кого дошкуляють припливи крові. Маючи в складі тимол, ефірні сполуки, аскорбінку, дубильні компоненти, вона має заспокійливі, які нормалізують сон якості. Траву можна приготувати як чай, взявши 1 ч.л. на 200 мл окропу і наполігши 3-5 хвилин.

Є й спосіб, спеціально призначений для нормалізації кровообігу, тобто зниження частоти і сили припливів:

  • 2 ст.л. перемелених листя;
  • 400 мл окропу.

Поєднавши їх в термосі, залишають на 3-4 години. Проціджений склад потрібно пити 3 рази на день.

Материнка має ще і омолоджуючу дію на яєчники. Їх робота робиться більш стабільною, а результатом стають менш рясні місячні в пременопаузі.

шавлія

Шавлія лікувальні властивості при клімаксі виявляє в декількох напрямках.Він бореться з приливами, регулює потовиділення, справляється з емоційною нестабільністю, прибирає набряки, відновлює кровопостачання, що важливо – в статевих органах, знижуючи атрофічні прояви в них.

Є три способи приготувати склад для усунення симптомів менопаузи:

  • Настій з шавлії роблять, взявши 2 ст.л. сухої трави і 200 мл окропу, прогрів їх 15 хвилин на паровій бані. Це засіб призначений для пиття протягом доби;
  • Фіточай при клімаксі з трави можна зробити ще й доповнивши м'ятою, пустирником, валеріаною. На келих окропу потрібна 1 ч.л. збору або одного шавлії. Залежно від мучать проявів п'ють з ранку або перед сном;
  • Добавку для ванни з шавлії роблять з 10 ст.л на 2 літри окропу. Готують, як настій, вливають в ємність. Лікувальна вода позбавить від надмірного потовиділення.

Родіола холодна і ортилия в менопаузі

Використання червоною щітки (родіоли) і борової матки (ортіліі) дуже поширене при проблемах з розвитком ендометрію, доброякісних пухлинах. Активна дія, яке вони надають, незамінне і в менопаузі, якщо вона ускладнена гіперплазію, міомою.

Але і без цих нездужань борова матка і червона щітка при клімаксі здатні усунути припливи, нормалізувати стан судин, відновити імунітет, позбавити від частого сечовипускання. Використовувані разом вони можуть віддалити постменопаузу і всі притаманні їй ознаки. З трав готують такі склади:

  • Спиртова настоянка. 25 г асорті трав в однакових частках заливають 40-градусної рідиною (0,5 л), тримають 2 тижні закритою. Вживають по 1 ч.л. тричі на день, трохи розвівши водою. Лікуються їм 2-3 тижні;
  • Водна настоянка. 60 г суміші з'єднують з 200 мл гарячої рідини і парять на бані 15 хвилин. Отфильтровав, п'ють по 1 ст.л. на добу.

Червона щітка при клімаксі не менше корисна і одна, якщо хтось важко сприймає борову матку. З неї також роблять водний настій, але беруть на 200 мл води 1 ч.л. трави. П'ють по 60 мл перед сніданком і обідом.

батога огірків

Огіркова бадилля при клімаксі допоможе тим, хто переносить кровотечі. Готують її влітку, але для лікувального складу вона потрібна в сушеному вигляді.

Подрібнене рослина в обсязі 1 ст.л. парять в 0,5 л води 5-7 хвилин. Дають охолонути 2-3 години, потім фільтрують і отриманий обсяг ділять на 3 частини. Це призначено на 3 доби. А пити засіб потрібно по столовій ложці цілий день.

Через три доби прийому роблять тижневу перерву, потім все повторюють, і так до 4 разів.

аїр

Корінь аїру при клімаксі рятує від вазомоторних проявів, тобто запаморочень, мігрені, болю, дратівливості, переривчастого, неспокійного сну. Є кілька можливостей компенсувати з його допомогою дефіцит естрогенів:

  • Перемолоти рослина в борошно і приймати щодня в сухому вигляді по 1 ч.л. тричі;
  • Зробити настій, помістивши 2 ст.л сировини в 200 мл води на 7-8 годин. Потім все прогрівають на паровій бані півгодини, охолоджують, прибирають використаний траву і п'ють по 100 мл на день за 30 хвилин до їди.

горобина

Горобина червона при клімаксі рятує за рахунок наявних магнію, вітаміну С, калію, заліза, марганцю та інших мікроелементів. Вона оберігає судини від холестерину, повертає в норму обмін речовин і кровопостачання, завдяки чому бореться з приливами і додає сил.

Для відвару з висушених ягід потрібно взяти їх 2 ч.л. і влити 250 мл води. Засіб тримають на газу 10 хвилин, охолоджують, фільтрують. Цього достатньо на день, протягом якого відвар п'ють тричі перед їжею.

Естрогеносодержащая їжа

Фітотерапія при клімаксі може здійснюватися і при введенні в дієту певних продуктів. Стимулюють вироблення естрогену

  • брокколі;
  • Насіння соняшника;
  • горіхи;
  • Шпинат.

Якщо є їх щодня, можна знизити ризик розвитку атеросклерозу, ракових пухлин, поліпшити зір, пам'ять.

Лляна олія при клімаксі теж має стати обов'язковим продуктом. Воно корисно для боротьби з ендометріозом, кровотечами, зміцнення імунітету. Це продукт управляє рівнем прогестинів, наближаючи їх до необхідної норми.

Лляна олія зволожує шкіру і слизові, при цьому його не обов'язково намазувати на тіло. Їм заправляють салати або п'ють по 30 мл вранці. З маслом льону відновиться сон і пропадуть головні болі.

Рекомендуємо прочитати статтю про прийом негормональних препаратів при клімаксі. Ви дізнаєтеся про їхній вплив на організм і переваги щодо гормональних засобів, різновидах і показання до застосування.

Соя

Користь рослинної їжі в менопаузі не можна переоцінити. Деякі використовувані для їжі продукти застосовуються для створення ліків. Вже добре відомі препарати сої при клімаксі:

  • Іноклім;
  • Фемісоя Плюс;
  • Бонісан;
  • Фемівелл.

Крім припливів, прискореного серцебиття і інших вазомоторних симптомів, ці кошти стимулюють відновлення кісткової тканини, яка в менопаузі слабшає.

Гомеопатія

Гомеопатичні препарати при клімаксі увібрали в себе кращі властивості натуральних естрогеностімулірующіх трав. Незважаючи на більш легке вплив на організм, використовувати їх самостійно не можна. Лікуючий лікар підбере відповідний з безлічі засобів.

Найпоширеніші фітоестрогени при клімаксі, препарати:

  • Ци-Клим;
  • Клімактоплан;
  • Климадинон;
  • Ременс;
  • Фемінал;
  • Фемікапс.

Всі створені на основі екстрактів трав ціміфугі, конюшини, червоною щітки з додаванням вітамінів, що забезпечує комплексний вплив. Фітопрепарати при клімаксі вимагають більш тривалого прийому, ніж гормональні засоби. Але практично не викликають сторонніх проявів.

Якщо помічено, що засіб не дає ефекту або викликає непереносимість, його легко безболісно для організму замінити на більш дієве.

Препарати при клімаксі рослинного походження бувають в капсулах, таблетках, краплях. Лікування ними після перерви можна відновити, не боячись звикання.

Вони впливають відразу на комплекс симптомів менопаузи і можуть застосовуватися після операцій на репродуктивних органах, в їх числі видалення матки.

Фітоестрогени, що застосовуються при клімаксі, крім поліпшення самопочуття підтримують на рівні і зовнішній вигляд. З ними підвищується тонус слизових, що повертає до норми і інтимне життя.

Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: