Коли після пологів починаються місячні

Як відбувається відновлення менструального циклу після народження малюка 6

Один з головних ознак відновлення жіночого організму після пологів – це придбання менструальним циклом регулярності. І якщо спочатку новоспечених мам більше хвилюють питання щодо догляду за малюком, то через деякий час настає черга думок про власне здоров'я. Причому більшість жінок турбує не стільки сам факт приходу критичних днів, а скоріше несподіванка цієї події і підвищення ймовірності завагітніти знову. Щоб не потрапити в халепу, краще відразу дізнатися, коли почнуться перші місячні після пологів.

Повернемося до витоків …

Початкова установка нашого організму, яку підтверджують багато доктора, – повне відновлення циклу після пологів завершується з припинення годування немовляти грудьми. Так закладено природою, і так було, коли жінки підтримували грудне вигодовування протягом 2-3 років. Причому годування здійснювалося виключно на вимогу. Уявляєте, всього-то пару десятків років назад годують мами мали дуже навіть безтурботне життя в плані місячних.

В наші дні більш актуальна наступна ситуація:

  • годування грудним молоком до півроку або до року;
  • достаток дитячого харчування на полицях магазинів;
  • раннє введення прикорму.

А поряд з цим безліч гормональних контрацептивів, медикаментозні пологи і багато інших чинників, що впливають на відхилення функціонування ендокринної системи жінки від норми. Все це в сукупності призводить до неможливості точно визначити, через скільки після пологів починаються місячні. Все дуже індивідуально, проте, наступ менструації як через три місяці, так і через три роки, вважається нормою.

Чому місячних немає після пологів?

Як вже було зазначено, багато мам рано вводять прикорм, припиняючи в той же час ГВ, а деякі з ряду причин і зовсім не годують маля грудьми. Критичні дні в таких випадках можуть початися навіть через 1 місяць після народження крихітки. Однак найчастіше це відбувається по завершенню періоду грудного вигодовування.

Ряд чинників, що впливають на відновлення менструації після пологів:

  • режим дня;
  • якість відпочинку;
  • раціон харчування;
  • вік мами;
  • наявність хронічних захворювань;
  • ускладнення під час і після пологів;
  • психоемоційний стан;
  • гормональна терапія.

А ось абсолютно не впливає на процес відновлення циклу кількість попередніх пологів.

Вплив грудного та штучного годування на цикл

Нормалізація менструального циклу говорить про відновлення репродуктивної функції, а значить, і про можливість зачаття. Спосіб годування грає тут одну з головних ролей. Ви пропонуєте груди маляті, коли він голодний або згідно з режимом? А можливо, Ви віддаєте перевагу штучні суміші? Це все позначиться на відновленні менструального циклу.

1. Коли почнуться місячні, якщо Ви годуєте грудьми

При ГВ в гіпофізі виробляється пролактин – гормон, який контролює процес лактації, а також пригнічує функції яєчників. Годування за режимом провокує порушення вироблення пролактину, тому критичні дні можуть прийти навіть через пару місяців. А ось при годуванні на першу ж вимогу цикл, як правило, відновлюється протягом року.

Але враховуйте, що найменший збій в налагодженою схемою годування здатний привести до зниження рівня пролактину і, відповідно, до відновлення функціонування яєчників.

2. Коли почнуться місячні, якщо малюк на штучному вигодовуванні

Що стосується того, коли почнеться менструація після пологів при ІВ, це може статися навіть раніше, ніж Ви думали, – через 1-2 місяці.Кесарів розтин і ІВ відтягують прихід першої менструації зовсім незначно – приблизно на 2,5 місяці. Як бачите, швидкість відновлення гормонального фону майже не залежить від способу розродження. При змішаному годуванні період збільшується до 3-4 місяців.

Послідовність відновлення менструального циклу

Після пологів функціонування всіх органів і систем в жіночому організмі поступово наближається до добеременному. Протягом 6-8 тижнів відбувається безліч змін, що стосуються ендокринної, серцево-судинної, нервової, статевої системи, а також роботи молочних залоз.

Для забезпечення нормального менструального циклу повинен відбутися процес інволюції (тобто процес зворотного розвитку) матки. Він полягає в наступному:

  • дно матки опускається (перші 10-12 днів);
  • її розміри зменшуються (триває 6-8 тижнів);
  • маса матки знижується від 400 г до 50 г (перші 7 днів);
  • формується внутрішній зів (перші 10 днів);
  • відбувається закриття зовнішнього зіву, він набуває щілинну форму замість циліндричної (триває 3 тижні);
  • ендометрій відновлюється (6-8 тижнів).

Темпи інволюції залежать від Вашого загального стану здоров'я, віку, перебігу вагітності та благополучности пологів, способу годування тощо.Інволюція відбувається повільніше, якщо:

  • організм ослаблений;
  • ви вже народжували багато разів;
  • останні пологи були патологічними;
  • порушений режим сну і відпочинку в післяпологовий період.

Також після пологів змінам піддаються яєчники. Відбувається зворотний розвиток жовтого тіла – тимчасової ендокринної залози, яка займалася виробленням естрогену і прогестерону в період вагітності. Поступово відбувається відновлення гормональної функції яєчників і запускається процес дозрівання фолікулів, тобто менструальний цикл після пологів у мами, що годує нормалізується.

Особливості критичних днів після народження малюка

Місячні можуть дещо відрізнятися від критичних днів, які у вас були до народження малюка.

Відповімо на найпопулярніші питання молодих матусь:

1. Скільки вони йдуть?

Тривалість менструації залишається колишньою. Однак не плутайте з місячними фізіологічні кров'янисті виділення після пологів (лохії). Останні починаються майже відразу після народження крихітки і в нормі тривають не довше 6-8 тижнів. У них немає нічого спільного з менструальним циклом, тому що викликані вони пошкодженням ендометрія матки внаслідок родової діяльності.

2.Яка буде інтенсивність виділень?

Характер місячних часто змінюється. Вони можуть стати як рясніше, так і бідніший порівняно з виділеннями при менструації до вагітності.

3. Чи будуть перші місячні після пологів болючими?

Багато жінок відзначають, що з народженням первістка хворобливість зменшилася, а їх регулярність стала більш стабільною. Втім, нерідко трапляється і навпаки. Ось такий загадковий жіночий організм.

4. Як швидко відновлюється цикл?

Зазвичай цикл повністю відновлюється після 2-3 менструацій, але іноді це відбувається відразу ж.

Можливі ускладнення, про які важливо знати

1. Після пологів немає місячних.

Їх відсутність при ІВ або після припинення ГВ безсумнівно повинно насторожувати. Причиною цього можуть служити як різні захворювання статевої системи (пухлини, ендометріоз, запалення яєчників, післяпологові патології та ін.), Так і успішне зачаття.
Важливо знати, що відновлення менструального циклу не означає готовність організму до настання нової вагітності. Вона здатна несприятливо позначитися як на виснаженому материнському організмі, так і на організмі плода.В ідеалі післяпологовий відновний період повинен становити хоча б 2-3 роки. Якщо Ви вчасно не подбаєте про контрацепцію, то ризик стати мамою погодків значно возрастает.Помніте, думка деяких про грудне вигодовування як про засіб контрацепції – це глибока помилка.

2. Нерегулярні місячні після пологів.

Післяпологове відновлення у кожної матусі відбувається по-своєму. Нерегулярність настання червоних днів календаря може бути обумовлена ​​гормональною перебудовою, яка налагоджується за 2-3 циклу. Якщо цикл все-таки не відновився після третьої менструації, то, можливо, мова йде про наявність тих же захворювань, що і при їх відсутності, або про гормональні порушення. Затримка в такому випадку також може виявитися пов'язаної з новою вагітністю.

3. Рясні місячні з появою малюка

Кількість виділень при менструації – суто індивідуально. Щоб визначити, чи є рясні менструації нормою або відхиленням, можна порівняти їх з тими, які були до вагітності. Крім того, приводом для занепокоєння повинні стати критичні дні тривалістю довше 7 діб.Яскраво-червоні кровотечі протягом 10 днів можуть навіть послужити причиною для госпіталізації. Нормальна ж менструація триває від 3 до 7 днів, причому обсяг втрачається крові не перевищує 150 мл.

Щоб уникнути виникнення проблем і розвитку ускладнень при будь-яких підозрах слід звернутися за консультацією до гінеколога!

Корисні поради новоспеченим мамам

1. Приймайте полівітаміни плюс комплекс всіх необхідних мікроелементів для годуючих мам, харчуйтеся максимально корисно і різноманітно. Ваше меню повинно включати молоко, сир, м'ясо, фрукти, овочі. Після народження малюка навантаження на нервову та ендокринну систему зростає, що може позначитися на бідність і хворобливості місячних. Тому, щоб уникнути порушення функціонування яєчників, прийом вітамінів і корисна збалансована їжа – правило номер 1 в нашому списку.

2. Вчіться правильно організовувати свій режим сну і відпочинку. Догляд за новонародженим, безсумнівно, вимотує і забирає багато часу. Недосипання і регулярне відсутність повноцінного сну вночі неминуче позначається на підвищенні стомлюваності, загальної слабкості, зміни настрою.Це відбивається і на менструальної функції. Відпочивайте, коли немовля спить протягом дня, і по можливості висипайтеся вночі.

3. Займіться лікуванням хронічних захворювань ендокринної системи, якщо такі мають місце. Захворювання щитовидки, цукровий діабет та ін. Теж можуть негативно позначитися на порушеннях циклу. Щоб цього уникнути, не нехтуйте консультацією фахівця.

Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: