Трави при місячних болях: які зменшують болі, як можна пити для запобігання

Ефективні трави при місячних болях і альтернативні медичні засоби

Рідко можна зустріти жінку, яка б не пред'являла скарг на хворобливість внизу живота або попереку під час місячних або напередодні критичних днів. Але не всі знають, як можна допомогти собі ефективно і швидко, і, головне, без шкоди для здоров'я. А часто взагалі жінки намагаються витримати "небезпечні симптоми", чого робити категорично не можна. Як допомагають трави при місячних болях? І що, якщо напад не проходить?

Причини виникнення болів

Болі під час місячних, а також за кілька днів до них знайомі багатьом жінкам. Вони можуть турбувати як з моменту менархе, так і з'явитися раптово. У першому випадку мова буде йти швидше за все про функціональні порушення, обумовлених зміною обміну простагландинів. При раптово з'явилися болях слід думати про якісь захворюваннях, наприклад, запальної природи і т.п.

Первинна альгоменорея (хворобливі місячні) може бути наслідком наступних причин:

  • ендокринні порушення, В результаті збільшується утворенняпростагландинів і сповільнюється їх руйнування. В цьому випадку підійдуть трави і збори, що діють на зразок нестероїдних протизапальних засобів.
  • Нервово-вегетативні особливості жіночого організму. Відомо, що для кожної людини характерний свій поріг больової чутливості. І те, що для одного приносить легкий дискомфорт, для іншого – нестерпні відчуття. Тут наголос краще віддати різним релаксуючим методикам.
  • Особливості анатомії статевих органів. При сильному загині тіла матки по відношенню до шийки можуть з'являтися болі, пов'язані з порушенням відтоку менструальної крові. Також іноді зустрічаються і інші перешкоди на шляху виділень. Іноді в таких ситуаціях допомагають спазмолітики і зміна положення тіла.
  • Порушення статевого розвитку. Різні захворювання, які призводять до аномальної чутливості клітин міометрія або до їх поганої піддатливості, як, наприклад, при інфантилізмі. Трави досить ефективні в цьому випадку.

Причини вторинної альгоменореї пов'язані з появою патологій, які порушують функціонування матки, призводять до подразнення очеревини і т.п. В цілому це тягне за собою виникнення больових нападів. До подібних захворювань можна віднести наступне:

  • Найчастіше доводиться стикатися з ендометріозом.Причому чим більше поширений процес, тим сильніше виражені болі. Вони можуть локалізуватися внизу живота, в області прямої кишки і інших місцях.
  • Міома матки може давати больовий синдром в різних випадках: при підслизовому розташуванні вузлів, при їх "народження", при порушенні їх харчування і некрозі і т.п.
  • Запальні захворювання статевих органів. При цьому болі супроводжуються часто іншими патологічними симптомами – виділеннями, безпліддям і т.п.
  • Внутрішньоматкова спіраль, особливо при її зміщенні або неправильному підборі.
  • Недіагностовані травми після пологів, найчастіше це розриви зв'язок матки.
  • Варикоз вен малого таза. Добре допомагають в цьому випадку трави, що впливають на властивості крові. А якщо приймати їх на додаток до практики йоги, гімнастики, ефект не змусить себе чекати.
  • Аномалії розвитку статевих органів, наприклад, додатковий ріг, подвоєння тіла матки, атрезія цервікального каналу та інші. В цьому випадку при певній кількості скопилася менструальної крові виникає біль внаслідок розпирала її тиску на стінки органу. У подібних ситуаціях лікування вимагає медичного втручання.

Рекомендуємо прочитати статтю про альгоменорее.З неї ви дізнаєтеся про причини захворювання, ознаках, діагностиці альгоменореї і лікуванні хворобливих місячних.

Трави, ефективні при місячних болях

Отже, в кожній клінічній ситуації певний набір трав буде максимально ефективним. Але не завжди вдається точно визначити природу болю. Та й багато рослин не мають конкретного дії, а впливають на організм в цілому.

Основні трави при хворобливих місячних – оман, кропива, хвощ, водяний перець, грицики, календула і деякі інші.

Дивосил

Ця рослина має багатогранним дією, використовується при різних захворюваннях. Допомагає при порушенні балансу простагландинів, ендометріозі і інших причинах хворобливих менструацій.

  • Рецепт 1. Слід взяти висушений корінь, дрібно натерти його і залити склянкою гарячої води. Довести до кипіння і потримати на вогні 10 – 15 хвилин. Після чого ще необхідно дати настоятися 3 – 4 години. Приймати слід по 2 – 3 ст. л. 2 – 3 рази на день.
  • Рецепт 2. Подрібнений корінь оману, звіробою, квіток ромашки і кори дуба взяти в рівних кількостях і залити 1 літром гарячої води. Бажано помістити розчин в термос або кудись в темне місце.Дати настоятися 4 – 5 годин, після чого пити, як чай.

кропива

Цей, як багато хто вважає, "бур'ян" містить велику кількість вітамінів і мікроелементів, корисних для жіночого організму. Використовувати кропиву краще при поєднанні рясних і хворобливих місячних, наприклад, при ендометріозі.

  • Рецепт 1. Необхідно зібрати свіже листя кропиви дводомної, вичавити з них сік. Приймати слід по 1 – 2 ст. л. 2 – 3 рази на добу протягом усіх критичних днів.
  • Рецепт 2. Також можна придбати екстракт з кропиви, спиртовий розчин в аптеці і пити по 3 капели 3 – 4 рази на день.

Хвощ польовий

Можна використовувати як одну рослину, так і компонувати його з іншими травами.

  • рецепт 1. Слід взяти 3 – 4 ст. л. хвоща, подрібнити його і залити 500 мл води, яка прокипіла попередньо на вогні 5 хвилин. Дати постояти 30 – 40 хвилин. Приймати по склянці 2 – 3 рази на добу.
  • Рецепт 2. Необхідно взяти в однакових пропорціях наступних подрібнених трав: хвоща, звіробою, валеріани і дуба. Змішати і залити 600 – 800 мл гарячої води і настояти 20 – 30 хвилин. Пити слід по 150 – 200 мл 2 – 3 рази на день як чай. Корисно додавати 15 – 20 крапельок спиртової настоянки пустирника або валеріани.

водяний перець

Особливо корисний при міомі матці, ендометріозі, а також при поєднанні хворобливих і рясних менструаціях.

  • Рецепт 1. Слід взяти 1 ст. л. дрібно порізаного рослини і залити 200 – 250 мл гарячої води. Настояти на водяній бані 15 – 20 хвилин, після чого можна пити розчин (приймати в теплому вигляді по 2 – 3 ст. Л. 3 – 4 рази на день).
  • рецепт 2. Необхідно змішати подрібнений водяний перець і в два рази більше деревію. Потім залити отриману суміш 2 літрами гарячої води, дати настоятися близько півгодини. Пити слід по 150 – 200 мл 2 – 3 рази на добу.

суниця лісова

Листя рослини корисно застосовувати при порушеннях менструального циклу, рясних і хворобливих місячних.

  • Рецепт 1. Слід взяти 1 ст. л. висушеного листя і залити 200 – 300 мл гарячої води. Дати настоятися 20 – 30 хвилин, після чого можна приймати по 100 – 150 мл кілька разів на день.
  • Рецепт 2. Свіжі подрібнені листя суниці в кількості 1 стакан слід залити 1 літром води і закип'ятити, протримати на вогні не менше 20 хвилин, після чого дати розчину охолонути. Отриманий напій довести кип'яченою водою до об'єму 1 л, після чого можна приймати по половині склянки 2 – 3 рази на день.

календула

Спиртовий розчин календули можна використовувати для спринцювань при запаленнях в піхву, настої ж допомагають при рясних і хворобливих менструаціях. Особливо корисна вона при різних розладах у жінок в період клімаксу.

  • Рецепт. Необхідно взяти квіти календули, маргариток, трави звіробою в рівних кількостях. Залити 500 мл гарячої води і додати 1 ст. л. спиртової настоянки пустирника. Дати настоятися близько 2 – 3 годин. Додавати отриманий розчин по 10 – 20 крапель в чай ​​кілька разів в день.

Загальні рекомендації щодо полегшення стану

Навіть якщо знати, які трави зменшують болі при місячних, не завжди під рукою опиняться саме потрібні рослини, а ефект їх найбільший, якщо приймати склади заздалегідь.

Жінкам, схильним до альгоменореї, слід знати загальні рекомендації і додаткові способи, як полегшити свій стан.

До них відносяться:

  • Якщо болі під час місячних з'являються регулярно, кожен цикл, не потрібно чекати чергового нападу. Дієві для конкретної жінки ліки краще почати приймати заздалегідь, за день-два до звичайного початку неприємних епізодів.
  • Болі можуть зменшитися у відповідь на тепло або холод.Так, якщо альгоменорея супроводжується рясними менструаціями, то краще прикласти грілку з льодом (або просто м'ясо з морозилки і т.п.). Хвилюватися, що так можна спровокувати запальний процес, не варто. Але от якщо болі виникли як відповідь на інфекцію, то це може погіршити її перебіг. Тому при підозрі на неї краще цей спосіб не використовувати. Теплий душ або пляшка з гарячою водою підійдуть тільки в тому випадку, якщо місячні у жінки нерясні. Інакше можна спровокувати кровотечу.
  • На додаток до фітотерапії можна приймати різні знеболюючі засоби. У кожній ситуації ефективний буде свій препарат. Наприклад, при порушенні утворення простагландинів це НПЗЗ, при ендометріозі часто необхідні більш серйозні препарати або збільшена доза, але найефективніше допоможе регулярний прийом оральних контрацептивів.
  • Слід уникати фізичних навантажень.
  • Підвищити больовий поріг чутливості і тим самим зменшити сприйняття дискомфорту, викликаного менструаціями, можна, практикуючи йогу, дихальні гімнастики і т.п. Але ефект, звичайно, буде не відразу, а тільки при тривалому і регулярному виконанні вправ.
  • Часто допомагає зняти больовий напад прийняття певного положення, наприклад, із зігнутими і притиснутими до грудей ногами.
  • При болях, спричинених спазматическими скороченнями матки, спайкової хвороби, добре допомагають тампони з димексидом. Для цього слід розчинити засіб з кип'яченою водою в співвідношенні 1: 4. Закладати необхідно їх на 4 – 6 годин в піхву.

Дивіться на відео про хворобливої ​​менструації:

Лікарські засоби, коли дуже болить

Справитися з подібними станами найефективніше за допомогою різних груп знеболюючих препаратів. Їх можна застосовувати у вигляді свічок, таблеток або навіть уколів при сильних нападах.

Найбільш дієві такі лікарські засоби:

  • Нестероїдні протизапальні засоби. Вони включають велику групу – від найперших (аспірин) і до сучасних (напроксен, піроксикам і т.п.). Також ефективні парацетамол, кетонів, ібупрофен, індометацин. Останні два ліки можна використовувати у вигляді свічок, що має ряд переваг.
  • Спазмолітики допомагають при хворобливих скороченнях матки, при спайкової хвороби, при здутті кишечника (часто саме ці болі жінки приймають за менструальні). Це дротаверин (но-шпа), папаверин та інші.
  • Анальгетики, в тому числі центральної дії.Це анальгін, спазмалгон, баралгін, перетин.

Але все слід застосовувати з урахуванням протипоказань, не перевищуючи допустимої дози. Інакше можна на додаток до всього отримати загострення або поява нових хворобливих станів.

Що робити категорично не можна

Якщо все симптоми під час критичних днів носять звичайний характер, можна без побоювання пити трави і чекати від них ефекту. Але при сильних, нападоподібний болях слід звернутися за медичною допомогою. Тільки фахівець може виключити гострі, загрозливі для життя стани. Отже, до лікаря необхідно звернутися, якщо турбує наступне:

  • якщо жінка підозрює, що вагітна;
  • коли болю тривають більше звичайного;
  • при дуже рясних виділеннях;
  • при підвищенні температури або появі інших тривожних симптомів (запаморочення, блювота і т.п.).

Використання засобів народної медицини в лікуванні альгоменореї має досить високу результативність. Головне – підібрати найбільш підходящий і зручний рецепт. Але краще користуватися ці способами вже після того, як встановлена ​​причина недуги, адже за цими симптомами може ховатися серйозна патологія.Тільки лікар може призначити найбільш коректне лікування, в тому числі порадить, які трави можна пити при місячних болях в даній клінічній ситуації.

Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: