Пітливість при клімаксі: лікування і рекомендований спосіб життя

Лікування пітливості при клімаксі

Потовиділення – природна особливість людського організму. Більш того, в деяких випадках воно рятує життя. Але коли мучить пітливість при клімаксі, лікування потрібно обов'язково. Ця ознака заподіює масу незручностей, стає причиною безсоння і простуд, заважає спілкуватися, змушує нервувати.

Чому потіння посилюється в менопаузі

Клімакс з самого початку дає знати про себе перебудовою роботи репродуктивних органів. Але вона є лише частиною процесу, який управляється статевими гормонами. Коливання і поступове зниження кількості цих речовин призводять до змін багатьох систем організму.

Інакше починають функціонувати деякі ділянки мозку і ЦНС. Гіпофіз і гіпоталамус, перш характеризувалися стабільною роботою з виробництва гормонів, видають їх в меншому обсязі. Результатом цього стають в тому числі неправильні сигнали, що посилаються ними до нервової системи.

ЦНС тісно пов'язана з потовими залозами, які активізуються при перегріванні організму. А в менопаузі сигнал про це вони отримують часто і без причини.

Є і більш певні приводи підвищеної пітливості:

  • Припливи.Періодично кров спрямовується до верхньої половини тіла, тоді дійсно виникає перегрівання. Тому що для організму це фізичне навантаження з почастішанням пульсу, підвищенням тиску, задишкою, як ніби жінка пробігла стометрівку на час. Потовиділення при клімаксі сильнішає в даних обставинах, щоб відновити його роботу;
  • Розхитування нервової системи. Для жінок в менопаузі характерні загострені емоційні реакції. Напади дратівливості, агресії, уразливості через властивого їм нервового збудження провокують активізацію роботи потових залоз. Рідина проступає на шкірі миттєво і в великій кількості.

Деякі жінки до віку менопаузи набувають зайву вагу. У поєднанні з іншими проявами клімаксу він може виступити провокуючим фактором у виникненні гіпергідрозу. Для найменшої фізичної активності потрібно більше зусиль. Пітливість при клімаксі може стати наслідком цього, а також дратівливості, коли старання марні.

Чи потрібно боротися з клімактеричним гіпергідрозом

Якщо інтенсивне потіння є природним проявом гормонального збою,чи варто від нього позбавлятися за допомогою інших заходів, крім більш частих гігієнічних процедур? Тим більше, це не найстрашніший симптом нового стану.

Боротися з цим безумовно потрібно. Пот при клімаксі створює безліч проблем через свого неймовірного кількості і появи в самі невідповідні моменти:

  • Запах, який не тільки заважає спілкуватися з іншими людьми, але і дратує саму жінку. Дезодорантами і іншим парфумом його не перебити;
  • Свербіж та почервоніння шкіри, слизових, поява висипань. Ці ділянки тіла і так втрачають тонус, робляться більш схильними до пошкоджень;
  • Безсоння, яка призводить до загострення всіх інших проявів менопаузи. Зазвичай рясне потіння мучить вночі, змушуючи не раз прокидатися, митися, міняти постільну і власне білизна. Але при менопаузі ранковий піт теж не рідкість. І зібравшись на роботу, доводиться мчати у ванну, заново приводити себе в порядок і всюди спізнюватися;
  • Часті застуди. Імунітет в менопаузі знижується природним чином. А зіпрілій жінці легше підхопити застуду.

Як нейтралізувати піт

Багато в чому баланс рідини в організмі вибудовується способом життя.Тому піклуючись про те, як зменшити пітливість при клімаксі, необхідно переглянути насамперед власні звички:

  • Стати фізично більш активною. Їзда на велосипеді, плавання, гімнастика, навіть швидка ходьба наводять відносний порядок в гормональній сфері. Стреси, безсоння вже не мають колишньої влади над організмом. Припливи приходять рідше, що теж сприяє зменшенню пітливості;
  • Відмовитися від роздувають нервову систему продуктів і напоїв. Це кава, алкоголь, гострі приправи. А молочні продукти, повільні вуглеводи, овочі, ягоди, фрукти наповнять організм вітамінами, заспокійливим серцево-судинну систему магнієм, кальцієм. Йому не доведеться посилено працювати при перетравленні;
  • Контролювати вагу. Про вплив зайвих кілограмів на посилення гіпергідрозу вже було сказано. Але потрібно пам'ятати, що пітливість при клімаксі виключає лікування голодом;
  • Вибирати адекватну одяг. Вона повинна бути такою, щоб можна було легко обійтися без будь-якої деталі туалету. Краще надіти дві кофтинки, ніж один товстий светр. Одяг не повинна сковувати рухів, тканини варто вибрати натуральні;
  • Уникати жарких, задушливих приміщень.Власну кімнату треба провітрювати декілька разів протягом дня, особливо це важливо перед сном;
  • Залишити в минулому звичку курити. Тютюн погано діє на судини, а вони мають не останнє значення в роботі мозку, ЦНС і потових залоз. Припливи, що є однією з причин клімактеричного гіпергідрозу, частіше дошкуляють жінок, що палять;
  • Вживати вітаміни. Достатня кількість цих речовин здатне нормалізувати гормональний фон або знизити вплив його нестабільності на загальне самопочуття. Найпотрібніші вітаміни в менопаузі A, D, E, фолієва кислота, будуть потрібні і мінерали кальцій, магній, залізо.

Лікарські рослини: допомога при менопаузальном гіпергідроз

Народні засоби при пітливості при клімаксі допомагають в поєднанні з нормалізацією способу життя. Але порадитися про їх застосування з лікарем не заважає, багато трави мають дуже активною дією або можуть викликати алергію. Відомі такі рецепти:

  • Чаї з мелісою, м'ятою, липовим цвітом. Вони мають заспокійливі властивості, нейтралізуючи одну з причин підвищеного потовиділення;
  • Настій з 2 ст.л. шавлії і 200 мл окропу, витриманий годину. Його п'ють тричі на день.Засіб утихомирює активність потових залоз і діє, як заспокійливе;
  • Ванни з відваром ромашки або кори дуба. Перше рослина має антибактеріальні та заспокійливі властивості. Кора містить дубильні речовини, що знижують інтенсивність роботи потових залоз;
  • Збір з шавлії, чорниці, сухоцвіту болотної і конюшини. Перші два компоненти беруть в рівних частках. Сухоцвіту і конюшини потрібно вдвічі менше, ніж шавлії і чорниці, і теж однакова кількість. 1 ст.л. збору поміщають в 200 мл окропу, 2 год тримають в закритому посуді, випивають за півдня.

Медикаментозне позбавлення від гіпергідрозу

Якщо пітливість – головне, що турбує в менопаузі, почати варто з менш витратних для організму методів, тобто зміни способу життя і народних засобів. Але коли вони не допомагають, це може ускладнити звикання до нового гормонального статусу, викликати появу більш серйозних симптомів.

В такому випадку вирішувати, як позбутися пітливості при клімаксі, потрібно більш радикальними способами. Відвідування гінеколога, ендокринолога обов'язкові і на більш ранньому етапі.

Але якщо гіпергідроз не залишає жінку, їй призначать препарати-фітоестрогени:

  • Ременс;
  • Климадинон;
  • Ци-Клим;
  • Фемінал;
  • Клімактоплан.

При регулярному використанні через короткий час вони стабілізують баланс гормонів, тобто усувають глобальну причину потіння. Знижуються кількісно і зовсім припиняються припливи, нормалізується психологічний стан.

Потові залози не такі активні, зовнішні чинники не мають більше на них визначального впливу. Незважаючи на натуральність фітоестрогенів не варто все ж приймати їх самостійно.

Рекомендуємо прочитати статтю про прийом препарату Ременс при клімаксі. Ви дізнаєтеся про склад препарату і його впливі на організм жінки, способи застосування.

Гормони проти поту

Якщо гіпергідроз виражений сильно, доповнюється іншими тяжкими проявами, препарат проти потовиділення при менопаузі повинен містити синтетичні естрогени. Такі містяться в засобах:

  • Овестін;
  • Клімара.
  • Дивігель;
  • Прогінова;
  • Естрофем.

Якщо справа в дисбалансі естрогену і прогестерону, призначать комбіновані препарати:

  • Клімен;
  • клімонорм;
  • Фемостон;
  • Дивина;
  • Анжелік.

Гормонозамісну терапію рекомендують в серйозних випадках, якщо доведено, що пітливість викликана вазомоторними проявами.

Пітливість при клімаксі, якщо лікування запізнюється, здатне успішну і упевнену в собі жінку перетворити в закомплексовану і істеричну. Варто приділити час і сили боротьбі з гіпергідрозом, тоді інші ознаки менопаузи НЕ будуть проявлятися так гостро.

Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: