Клімакс і секс: чи сумісні, якою має бути статеве життя жінки

Секс при клімаксі 3

Часто жінки, переживши менопаузу, встановлюють собі обмежувальні рамки в багатьох аспектах життя. Вони впевнені, що деякі радості для них недоступні за віковими причин. Іноді це правильно, якщо мова про надмірності в їжі, алкоголі, фізичному навантаженні. Але коли справа стосується інтимного життя, деякі вважають, що і вона їм більше не потрібна. Так чи сумісні клімакс і секс, і чи можна зробити, щоб ця сторона була як і раніше бажаною, приносила задоволення?

Чому секс в менопаузі здається непотрібним

Від людей в зрілому віці важко очікувати тієї ж фізичної витривалості, цікавості, відчайдушності, як у молодих. Це стосується і ставлення до інтимного життя. Секс при клімаксі у прекрасної половини перестає викликати колишній інтерес з фізіологічних причин:

  • Зникає бажання. Зниження лібідо обумовлено зменшенням кількості статевих гормонів. Це вони управляють процесами, що викликають сексуальний потяг. У репродуктивному віці жінки природа подбала про те, щоб вона могла зачати і народити. На підході до менопаузи, коли овуляція відбувається рідше, шанси на це зменшуються.Біологічний сенс статевого потягу втрачається, його сила знижується. Секс після клімаксу в цьому аспекті взагалі не потрібен, так як дітородна функція організму припинена. Тому більшість жінок перестають відчувати в ньому потребу;
  • Ускладнюється статевий акт. Зменшення обсягу естрогенів призводить до витончення слизової піхви. Це викликає дискомфорт і в спокої. А статеве життя при клімаксі з цієї причини не тільки не приносить задоволення, але стає нестерпним через заподіюваної фізичного болю. Шийка матки, як і слизова піхви, істотно знижують свої секреторні функції. А для контакту потрібна мастило;
  • Важко фізично. Через зниження концентрації гормонів жінка швидше втомлюється, часто відчуває негативні емоції. Болі в суглобах і м'язах, властиві менопаузі, заважають колишньої винахідливості в ліжку. Оргазм при клімаксі досягається для деяких складніше через ослаблення стінок піхви, на це потрібно більше часу.

Психологічні причини відмови від інтиму в менопаузі

Чи є секс після клімаксу, визначається і емоційно-психологічним настроєм жінки.Тут існує не одна причина, яка заважає насолоджуватися цією стороною життя:

  • Втрата зовнішньої привабливості. Багатьом жінкам здається, що вони вже не так бажані для свого партнера, тому що погладшали, позбулися колишніх спокусливих форм, так як груди зрілої жінки менш пружна, ніж в юності. Шкіра втратила колишню свіжість, але придбала зморшки, волосся порідшали;
  • Упередження. Деякі впевнені, що клімакс і якісний секс несумісні, бо не гоже займатися любов'ю «дідусеві з бабусею», бо це тільки для молодих;
  • Звичка. Заняття любов'ю з багаторічним партнером сприймаються вже не як свято, а виглядають рутиною, навіть якщо в іншому відносини прекрасні. Цьому сприяють і емоційні прояви менопаузи, так як жінка більше налаштована на негатив або апатична. Якщо ж в житті з'являється новий партнер, починає працювати міф про втрату нею сексуальної привабливості.

Секс в менопаузі: його реальне значення

Звичайно, заняття любов'ю через силу радості не доставлять. Чи потрібен секс при клімаксі конкретну жінку, вирішувати їй самій. Але кожна повинна мати на увазі,що налагоджена інтимне життя – не тільки задоволення, але і ліки від тяжких проявів стану, природний спосіб продовжити молодість, уникнути багатьох потенційних небезпек.

Оргазм після клімаксу цілком досяжний, а перешкодити йому можуть швидше психологічні причини, так як фізіологічні переборні. Кульмінація, навпаки, буває сильнішою, ніж в молодості, так як зникають деякі страхи, що перешкоджають їй.

Важливо і те, як впливає секс на клімакс. Розрядка сприяє вирівнюванню балансу гормонів, в крові зростає рівень ендорфінів і серотоніну. І хоча до колишнього рівня він не повернеться, це дозволяє значно поліпшити самопочуття:

  • Зникають вазомоторні ознаки менопаузи;
  • Підтягуються м'язи;
  • Відновлюється кровообіг, в тому числі в інтимній області;
  • Чи не турбують блукаючі болі в животі, властиві деяким дамам в менопаузі;
  • Поліпшується психологічний стан, ймовірність депресії знижується, зате нормалізується сон;
  • Шкіра робиться більш еластичною.

Чи буває при клімаксі завищене лібідо

Трапляється, що через рік після завершальній менструації сексуальні потреби жінки зростають.Особливо часто подібне буває з тими, хто раніше не відрізнявся високими потребами в інтимних контактах.

Причини підвищеного статевого потягу після менопаузи можуть мати як здоровий, так і патологічний характер:

  • Психологічні. Загасання репродуктивних здібностей не залишає необхідності оберігатися від вагітності. Тобто йде страх, який був присутній в більш молодому віці. Це додає впевненості, розкріпачує, дозволяє звільнитися від обмежувальних рамок. Психологічний момент, як уже згадувалося, має важливе значення для лібідо;
  • Медичні. Аномально збільшена тяга до інтимних контактів з протилежною статтю викликається також захворюваннями нервової системи, проблемами в ендокринній і гормональної сферах, пухлинами гіпофіза або яєчників. Менопауза – досить небезпечний для виникнення нездужань період. Тому лікарський контроль важливий навіть при відмінному самопочутті, тим більше, якщо клімакс наступив, і секс після цього став найголовнішою потребою.

Контрацепція і клімакс: чи потрібна перша при другому

Вікові зміни, про які йде мова, пов'язані перш за все з відсутністю репродуктивних можливостей. Тому у кого-то вірогідні сумніви в тому, чи потрібно оберігатися при клімаксі.Адже яйцеклітина більше не визріває, отже, небажане зачаття неможливе.

Це так, але місячні не припиняються в один день і назавжди. Існує досить тривалий період, в якому вони ще приходять. Значить, і яйцеклітина час від часу буває готової до запліднення. Скільки часу треба оберігатися при менопаузі, визначається тривалістю її початкової фази. Вона здатна зайняти від 3 років до 10.

Друга стадія клімаксу встановлюється заднім числом, лише після того, як виявлено відсутність критичних днів протягом 12 місяців. До тих пір, поки цього не сталося, контрацепція необхідна, так як можливість завагітніти на 100% не виключається.

Якщо жінка не бажає на п'ятому десятку проти свого бажання опинитися матір'ю ще одного малюка, питання, чи треба оберігатися при клімаксі, на даному етапі має єдину відповідь: так.

способи запобігання

Для уникнення небажаного зачаття в менопаузі підійдуть далеко не всі методи, які були ефективні і безпечні раніше. Тому не варто самостійно вибирати контрацептиви, навіть якщо в їх використанні є великий досвід.

Календарний метод в даному випадку теж не витримує критики і вкупі з щоденним контролем базальної температури. Нестабільний гормональний баланс робить практично нереальним визначення терміну овуляції, тому обчислення «безпечних» днів може обернутися небажаної пізньою вагітністю.

Як оберігатися при клімаксі, повинен розповісти фахівець. Його вибір грунтується не тільки на існуючі способи, але і стан здоров'я пацієнтки. Він може здійснюватися між:

  • Оральними контрацептивами. Новінет, Екслютон, Діміа, інші гестагенсодержащие і мікродозірованние препарати згущують цервікальний слиз, не дозволяючи сперматозоїдам з'єднатися з яйцеклітиною, стабілізують баланс речовин. З ними виключено розростання ендометрія, яке в цьому віці здатне обернутися гіперплазію, кровотечами. Але при високому тиску і цукровому діабеті використовувати оральну контрацепцію не можна;
  • Внутрішньоматкова спіраль Мірена. Запобігання від вагітності при клімаксі з її допомогою зручно і безпечно. Спіраль містить одне з похідних прогестерону,що забезпечує контрацептивний ефект і одночасно захист ендометрія від поширення за межі матки, зменшує менструальні виділення;
  • Бар'єрні засоби. Чим оберігатися при клімаксі, жінка може вирішити разом з партнером, тому що презерватив повинен бути зручний обом. Така контрацепція не тільки позбавить від небажаного зачаття, але і запобіжить багато інфекцій і травми піхви. Мастило, яка є на презервативі, не буде зайвою при сухості слизової;
  • Хірургічні методи. Деякі жінки вважають за краще позбавити можливе зачаття будь-яких шансів, тому погоджуються на операцію з перев'язування маткових труб. Це надійний, але витратний для здоров'я метод, так як вимагає загального наркозу. До того ж, він протипоказаний при високому тиску, проблемах з серцем, діабеті.

Рекомендуємо прочитати статтю про прийом контрацептивів при клімаксі. Ви дізнаєтеся про необхідність застосування протизаплідних засобів, їх вплив на організм жінки в період менопаузи, протипоказання.

Як повернути бажання інтимної близькості

Незважаючи на сприятливі умови, хороші відносини з чоловіком, що виросли і самостійних дітей, можливості пожити для себе, не у всіх жінок виникає бажання займатися сексом.Ймовірно, повернути юний запал в відношення не вдасться, але отримувати колишнє задоволення від інтимної близькості можливо. При проблемі, як підвищити лібідо при клімаксі, ліки використовують такі:

  • Гормональні засоби з естрогенами. Премарін, Прогінова, Дивина, пластир Клімара поповнюють організм речовинами, які перш забезпечували гарне самопочуття і сексуальну активність. Впливаючи на організм в цілому, вони нормалізують і психологічний стан, позбавляють від сухості в інтимній області, підтримують зовнішню привабливість;
  • Препарати з рослинними естрогенами і гомеопатія. Повернути бажання допоможуть Клімаксан, Климадинон, Ременс, Іноклім, Клімакт-Хель, Естровел. Речовини, що містяться в них, впливають на організм аналогічно естрогенів, але без побічних ефектів. Вони приберуть заважають лібідо головні болі, відчуття розбитості, дискомфорт у піхві, повернуть емоційний тонус;
  • Вітаміни. Для збереження лібідо важливі фолієва кислота, токоферолу ацетат, зволожуючий слизову, магній, який відповідає за кровообіг;
  • Кошти місцевого впливу. Якщо бажанням заважає страх неприємних відчуттів під час контакту, усунути його можна як гелями з гормонами (Овестін, Дивігель), так і лубрикантами (Yes, Arkopharma Phyto Soya Vaginal Gel, Woohoo).Першими користуються незалежно від сексу, другими за кілька хвилин до нього.

Що ще потрібно для успішної сексуального життя в період клімаксу

У тому, як вести статеве життя в період менопаузи, щоб отримувати колишнє задоволення, розраховувати варто не тільки на ліки. Необхідно докласти і інші зусилля для відновлення гармонії в сексі:

  • Стежити за вагою. Зайвий жир не сприяє бажанню жінки і активності її партнера. Стрункість досягається раціональним харчуванням, в яке включені володіють збудливим дією продукти. Це бобові, соя, горіхи, овочі, фрукти. Вони сприяють нормалізації ваги, балансу гормонів і зволоженню слизових. Поєднувати дієту потрібно зі спортом. Рух, крім іншого, відновлює кровопостачання малого таза, а значить і відчуття під час коїтусу. І не доводиться сумніватися, чи відчуває жінка оргазм після клімаксу, тому що у деяких він буває сильніше і довше, ніж раніше;
  • Робити гімнастику Кегеля. Це допоможе зміцнити м'язи піхви, зробити відчуття під час сексу більш яскравими для жінки і її партнера;
  • Чи не відмовлятися від романтики.Свічки, красиву білизну, приємні запахи, що розташовує до інтиму обстановка потрібні не тільки юним закоханим, але і досвідченим людям.

Якщо перейшовши певний віковий рубіж жінка як і раніше стежить за здоров'ям, добре себе почуває, не втратила інтерес до життя, питання, чи можна при клімаксі займатися сексом, викличе у неї посмішку. Самодостатня особа знає, що інтимна близькість, як і раніше, невід'ємна частина існування ще досить молодого чоловіка. А задоволення, отримуване від неї, іноді перевершує те, що відчувалося в молодому і недосвідченому віці.

Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: