Більшість захворювань жіночих статевих органів вимагають комплексної терапії, і правильне харчування під час лікування подібної патології зазвичай доповнює медикаментозні засоби. Прикладом подібного підходу в боротьбі з проблемами у жінок може стати дієта при гіперплазії.
Виражений зростання ендометрія зустрічається приблизно у 15% пацієнток. Подібний стан зазвичай характеризується високим рівнем крововтрати під час місячних. Для того, щоб зрозуміти, чим важливим є правильний раціон при подібної патології, потрібно мати хоча б загальне уявлення про це захворювання.
Зміст
Симптоми гіперплазії для переходу на дієту
Симптоматика даного захворювання зазвичай досить яскраво виражена, що не вимагає особливих зусиль при постановці діагнозу. Пацієнтка найчастіше пред'являє свого лікаря такі скарги:
- В першу чергу це, звичайно, різке посилення звичайних місячних. Крововтрата при наявності ендометріозу може збільшуватися в 2 – 3 рази, що призводить до запаморочення, падіння артеріального тиску, розладів свідомості і навіть судом.
- Змінюється сам менструальний цикл. Якщо в звичайному стані у пацієнтки період між кровотечами з матки становив 25 – 26 днів,то при наявності гіперплазії ендометрія даний часовий проміжок скорочується до 20 – 22 діб.
- Крім даних симптомів, слід звернути свою увагу на розлади шлунково-кишкового тракту, часті болі в області жіночих статевих органів, що виникають без всяких видимих причин, періодичні підйоми температури і т.д. Важливим є циклічність подібних симптомів. Якщо погіршення стану збігається за часом з менструальним циклом, то це серйозний привід звернутися за допомогою в жіночу консультацію.
Фахівці після проведення відповідного обстеження призначає пацієнтці необхідну терапію. Безумовно, одним з основних факторів лікування повинна стати дієта.
Рекомендуємо прочитати статтю про причини гіперплазії ендометрія. З неї ви дізнаєтеся про вплив гормонів і вікових змін на розвиток захворювання, а також наслідки гіперплазії.
Рекомендуємо прочитати статтю про причини гіперплазії ендометрія. З неї ви дізнаєтеся про вплив гормонів і вікових змін на розвиток захворювання, а також наслідки гіперплазії.Корисні продукти при гіперплазії ендометрія
Пацієнткам зазвичай рекомендують набір продуктів, які повинні привести до нормалізації роботи імунної системи, купірувати збій в гормональному паритеті, стабілізувати механізм функціонування шлунково-кишкового тракту.Зрозуміло, важливим фактором лікувальної дієти є і роздрібненість прийому їжі.
Фахівці з лікувального харчування розробили цілий комплекс продуктів, які допоможуть в лікуванні гіперплазії:
- На перший план лікарі виводять різні овочі і фрукти, що містять у великій кількості вітамін С. Сюди можна віднести лимони, полуницю, червоний перець, апельсини. Прекрасний результат при лікуванні зайвої тканини в матці дає застосування відвару шипшини. Вважається, що аскорбінова кислота, яка входить до складу даних плодів, знижує ймовірність зростання ендометрія.
- При лікуванні патології дуже важливо коригувати рівень естрогену в організмі жінки. Крім лікарських препаратів, в даному питанні можуть допомогти морква, буряк, яблука, кабачки і рис. Овочі і фрукти багаті на целюлозу, яка сприяє різкого викиду естрогенів в кров пацієнтки.
- Одночасно лікарі рекомендують жінці вживати речовини, які сприяють зниженню тих же жіночих гормонів. Наприклад, у великих кількостях вживати насіння соняшнику і гарбуза, селера, зелений горошок і часник. Виявляється, знаменитий салат "Олів'є" може допомогти при ендометріозі.
- Зрозуміло, при подібної терапії слід підтримати печінку і жовчовивідні шляхи. При наявності подібних проблем лікарям теж допоможе дієта. Для повноцінної роботи перерахованих органів дама повинна вводити в свій раціон брокколі і цвітну капусту. Хороший результат може принести повний перехід жінки на м'ясо птиці.
Досить часто фахівці радять жінці і приділити підвищену увагу страв, які зменшують силу менструальних кровотеч, впливаючи на скоротність м'язів матки. Сюди можна віднести всі продукти, що містять ненасичені кислоти. За прикладами далеко ходити не потрібно: це деякі сорти риби (макрель, лосось, сардини), волоські горіхи і рослинне масло, отримане при переробці льону.
Дивіться на відео про гіперплазії ендометрія:
Заборонене харчування при лікуванні гіперплазії ендометрія
При початку лікування лікарі жіночої консультації обов'язково повинні пояснити пацієнтці, які обмеження в дієті їй необхідні. Найчастіше під заборону потрапляють продукти, що стимулюють порушення в гормональному жіночому паритеті, збій в роботі імунної системи, зміни у функціонуванні шлунково-кишкового тракту.
Для попередження підвищеного рівня простагланлінов в організмі дама повинна повністю відмовитися від червоних сортів м'яса. Сюди зазвичай відносять свинину, яловичину і баранину, тобто ті сорти, в яких превалює вміст жирних кислот.
З огляду на, що при порушеннях будови ендометрія матки в процес можуть бути залучені сусідні органи, рекомендується жінкам максимально обмежити себе в стравах, здатних викликати подразнення слизової шлунка і кишечника. Даному контингенту хворих слід повністю виключити з раціону чай і кава, майонез, солодкі напої з великим вмістом вуглекислого газу.
Слід зупинитися окремо на необхідності пити багато рідини. При цьому далеко не всі напої дозволені дамам з гіперплазією ендометрія. Найкраще такому контингенту жінок зупинити свою увагу на відварі шипшини, мінеральну воду без газу, зелених сортах чаю. Останній напій важливий своїм великим вмістом антиоксидантних речовин.
Вітаміни, необхідні жінці при ендометріозі
Призначаючи лікувальну дієту даної категорії хворих, фахівці зазвичай враховують, що подібне харчування має забезпечити жіночий організм багатьма корисними речовинами, зокрема, вкрай важливі вітаміни. Дієтологи рекомендують наступне:
- У великих кількостях їсти абрикоси, салат і білокачанну капусту. Саме це овочі багаті вітаміном А, який сприяє підвищенню імунітету і стабілізації роботи гормональної системи.
- Рибофлавін або вітамін В6 підтримує роботу печінки і жовчовивідних шляхів, які особливо страждають при гіперплазії ендометрія.Для насичення організму жінки цим корисним речовиною слід включати в свій раціон твердий сир, печериці, м'ясо молодого поросяти.
- При будь-яких захворюваннях, пов'язаних з порушенням функціонування гормональної системи, є нестача вітаміну Е в організмі жінки. Його добова потреба перевищує 10 мг, і, щоб не допустити браку цієї речовини в тканинах, рекомендують включати в раціон хворих лісові горіхи, сливи, свіжі паростки пшениці.
- Дуже важливим для підтримки гормонального балансу в організмі при розвитку ендометріозу є вітамін Н. Саме ця речовина відповідає за переробку жирних кислот, розпад продуктів життєдіяльності і їх виведення з клітин і тканин. Якщо дама в свій раціон додасть печінку, боби, білі гриби і куряче філе, то проблема зростання зайвої тканини в матці буде вирішена вже на 50%.
Введення в щоденний раціон жінки з гіперплазією ендометрія корисних речовин, мікроелементів і вітамінів вимагає окремої розмови, хоча в будь-якій жіночій консультації жінкам повністю відповідатимуть на їхні запитання. Лікування гіперплазії ендометрія і інших органів просто неможливо без збалансованого харчування і дотримання певних вимог лікарів.
Рекомендуємо прочитати статтю про менструації при гіперплазії. З неї ви дізнаєтеся про вплив захворювання на менструальний цикл і місячні, причини рясних і мізерних виділень, способах лікування гіперплазії.
Рекомендуємо прочитати статтю про менструації при гіперплазії. З неї ви дізнаєтеся про вплив захворювання на менструальний цикл і місячні, причини рясних і мізерних виділень, способах лікування гіперплазії.Слід нагадати пацієнткам, що дана патологія досить серйозна, тому будь-які способи терапії, в тому числі і за допомогою нормалізації харчування, повинні в обов'язковому порядку обговорюватися з медичними працівниками. Будь-яке самолікування патології жіночих статевих органів загрожує серйозними ускладненнями.
