Застосування фолієвої кислоти при клімаксі

Фолієва кислота при менопаузі

Загасання репродуктивної функції несе великі зміни. Одним жінкам вони обходяться легше, для інших стають болісними. І якщо не знати, що є засоби, здатні підтримати організм в цей період, наслідки перебудови всієї його роботи можуть виявитися дуже неприємними. Але фолієва кислота при клімаксі поліпшить самопочуття і усуне потенційні загрози здоров'ю.

Трохи подробиць про фолієвої кислоти

Ця речовина міститься в багатьох овочах, зелені, фруктах, але є і в штучному вигляді. Фолієва кислота – це ніщо інше як вітамін В9, необхідний організму в будь-якому віці, починаючи з періоду внутрішньоутробного розвитку. Вона забезпечує процес ділення клітин, вироблення і засвоєння інших потрібних речовин: амінокислот, серотоніну, норадреналіну.

Для поповнення запасів фолієвої кислоти потрібно їсти:

  • шпинат;
  • брокколі;
  • бобові;
  • цитрусові;
  • банани;
  • абрикоси;
  • Дині.

Але не завжди цього достатньо для нормального самопочуття. І тоді призначають препарати фолієвої кислоти.

Як діє В9 при клімаксі?

Фолієва кислота при менопаузі потрібна більш, ніж коли б то не було.Це період втрати організмом жіночих гормонів. Воно відбувається плавно, але з тих пір, як починається, викликає багато важких проявів, підвищує ймовірність виникнення нездужань.

Найболючіше б'є по організму зменшення числа естрогенів. Це їх відсутність викликає припливи, сухість слизових, загострення нервових реакцій.

Фолієва кислота має естрогеноподібним дією, але позбавлена ​​недоліків, властивих гормонозаместительной терапії.

Це означає, що звичайні протипоказання для останньої не перешкода прийому вітаміну В9. До того ж при ньому відсутні побічні прояви, властиві використанню гормонів. Якщо необхідно згладити симптоми клімаксу, фолієва кислота здатна:

  • Перемогти припливи. Вони виникають через порушення кровообігу, чому вітамін активно перешкоджає. У жінки проходять напади спека і потовиділення;
  • Нормалізувати тиск. Завдяки зменшенню кількості кислоти гомоцистеїну вітамін В9 не дає відкладатися холестерину на стінках судин, а також відновлює роботу нирок. Сечовивідні органи іноді стають причиною високого тиску;
  • Усунути сухість слизових.Фолієва кислота регенерує клітини епідермісу, завдяки чому зникає дискомфорт у піхві. Це дозволяє продовжувати нормальну інтимне життя, що само по собі сприяє зниженню всіх клімактеричних проявів. Аналогічними властивостями, що відновлюють вона володіє відносно клітин шкіри, волосся, нігтів;
  • Підтримати нервову систему і серце. Фолієва кислота, яка використовується при клімаксі, усуває тривожність, дратівливість. Вироблення серотоніну, що забезпечується її присутністю в організмі, допомагає приборкати інші негативні емоції, відновити сон. Загроза дістати з менопаузою нервовий розлад, депресію знижується в кілька разів;
  • Справитися з головним болем. У менопаузі вона може мати різні причини появи, але фолієва кислота однаково добре бореться з усіма. Вітамін підтримує сполучну тканину в хребті, суглобах, зберігає еластичність м'язової, тобто головний біль напруги вже не виникне. Вільні, завдяки йому, від холестерину судини теж не викличуть тяжкість в потилиці;
  • Відновити працездатність. Швидка втомлюваність, погіршення пам'яті та уваги, властиві менопаузі, піддаються впливу фолієвої кислоти.До жінки повертається енергія, підвищується імунітет, завдяки тому, що вітамін покращує склад крові, підвищує гемоглобін;
  • Уповільнити втрату кальцію кістковою тканиною. Вітамін В9 заважає виробленню гомоцистеїну, який якраз допомагає висновку цього мікроелемента;
  • Знизити ймовірність переродження клітин в злоякісні. При клімаксі загроза виникнення пухлини підвищується, але фолієва кислота перешкоджає руйнуванню ДНК. Це знижує небезпеку не тільки для репродуктивних органів, а й легких, гортані, травної системи. Деякі медики впевнені, що вилікувати їх пацієнток від дисплазії шийки матки допоміг саме В9.

Рекомендуємо прочитати статтю про постменопаузі у жінок. Ви дізнаєтеся про основні проявах і симптомах цього стану, згасання репродуктивної функції, необхідності прийому лікарських препаратів для поліпшення самопочуття.

Правильний прийом – запорука успіху

Важливий момент, який вимагає з'ясувати фолієва кислота при клімаксі, як пити препарати з неї. Багато хто боїться переборщити, нашкодивши і без того ослабленому організму.

Доза для дорослої жінки залежить від загального стану її організму.Куріння може змусити збільшити її, так як нікотин перешкоджає засвоєнню фолатів. Підвищена доза необхідна тим, у кого діагностовано анемія або порушення всмоктуваності стінок кишечника, хронічний гастрит, ентерит. А жінкам з встановленим атеросклерозом слід зменшити її. Потрібну кількість фолієвої кислоти може бути і 200 мкг, і 400.

Вибір необхідної дози варто довірити лікаря. Але в принципі здоровим жінкам побоюватися "переїсти" її не слід, фолієва кислота швидко і самостійно виводиться з організму. Не варто боятися пити препарати з нею діабетикам, при гіпоглікемії, високому тиску.

Препарати фолієвої кислоти беруть вранці, щоб її дію довелося на активну фазу існування організму. Для досягнення потрібного ефекту вистачить 1-3 місяців використання. Довгий застосування в якості терапії проти клімактеричного синдрому має поєднуватися з використанням вітаміну В12. Він теж потрібен організму, але фолієва кислота має властивість його вимивати. Алкоголь руйнує утворені з її прийомом корисні речовини, тому під час прийому його слід виключити.

Фолієва кислота, яка використовується при клімаксі, не повинна вважатися панацеєю. Але вона допоможе полегшити цей перехідний етап розвитку організму.

Отож її приймають і разом з гормонозаместительной терапією. А при неможливості використовувати ці речовини в лікуванні менопаузи фолієва кислота стає справжнім порятунком.

Як цей пост? Будь ласка, поділіться своїм друзям:
Залишити відповідь

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: